Nuôi thú cưng trong nhà có lợi ích gì?

posted in: Tin bên lề | 0

Lợi ích khi nuôi thú cưng trong nhà. Bạn có biết việc nuôi thú cưng trong nhà có những lợi ích về sức khỏe mà bạn không ngờ tới không: giúp bạn giảm stress, cải thiện bệnh về huyết áp, ngăn ngừa dị ứng và tốt cho tim mạch. Hơn nữa, tiêu hao 200 calo khi dắt bé cún cưng của bạn di dạo cũng giúp cơ thể săn chắc hơn.

Hàng ngàn năm qua, các loại động vật thân thiện đã dần trở thành những người bạn thân thiết của con người. Từ thuở sơ khai là những chú chó chú mèo dần dần càng thêm nhiều loài động vật đáng yêu khác như nhím kiểng, bọ ú lông xù, hamster, thỏ, chim chóc, cá cảnh…. Theo thống kê của Hiệp hội Nhân đạo Mỹ, 46% hộ gia đình Mỹ sở hữu ít nhất một con chó, 39% sở hữu ít nhất một con mèo, còn lại nuôi thằn lằn, vẹt, cá…

Vậy tại sao người ta lại nuôi những bé thú cưng như vậy trong nhà, hiển nhiên nguyên nhân đầu tiên là chúng thật đáng yêu và bạn có niềm đam mê dành cho chúng. Đó là lý do chính đáng. Hơn thế nữa, một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc nuôi chó trong nhà còn giúp tăng cường sức khỏe, đem lại niềm vui, kéo dài tuổi thọ cho chính chủ nhân nuôi chung nữa. Chưa kể những loài vật nuôi khác như, cá, vẹt, thằn lằn cũng hỗ trợ rất nhiều trong cuộc sống con người.

Chúng khiến bạn phải vận động

Theo Hiệp hội tim mạch Mỹ, nuôi những con vật ưa vận động có thể giúp bạn “nhổ rễ” khỏi chiếc ghế hay giường ngủ để đi ra ngoài. Hãy tưởng tượng xem, bé cúng đáng yêu của bạn cứ ngoe ngẩy đuôi muốn đi dạo, chẳng lẽ bạn lại bỏ mặc chúng ư? Những chú chó rất thích vận động, dù bạn có lười đến đâu, khi thấy chú chó yêu nhìn mình với ánh mắt nài xin sẽ làm bạn dễ mủi lòng. Và dắt các bé đi dạo cũng là điều kiện cho bạn được hít thở không khí trong lòng, tiêu hao 200 calo để sẵn sàng cho một thân hình khỏe mạnh và một vòng eo lý tưởng.

Tuy nhiên, nếu như bạn vẫn một lòng thế vẫn một lòng một dạ sắc đá và “cắm rễ” vào máy tính hoặc nằm lì trên giường lười biếng thì chắc chắn sẽ không thể khiến bạn có động lực đứng lên cầm dây xích dắt nó đi ra ngoài, thì cuối cùng việc nuôi một con chó cũng chẳng đem lại lợi ích gì cho bạn. Không những vậy nhốt các bé mãi trong nhà cũng sẽ chỉ là cực hình cho các bé.

Tại sao nên nuôi thú cưng trong nhà
Đi bộ cùng chú chó cưng sẽ giúp bạn đốt cháy hơn 200 calo, nhờ đó thân hình săn chắc hơn. Ảnh: Dailyrecord.

Mang lại niềm vui như có thêm những người bạn mới

Cuộc sống này sẽ chẳng có nghĩa lý gì nếu không có tình yêu. Hãy suy nghĩ xem nào bạn tất bật với công việc, về nhà thì ngủ nghỉ, xong lại làm việc… bạn sẽ mãi cuốn theo vòng xoay công việc của cuộc sống trong một vòng lặp nhàm chán và cô đơn. Theo các nhà nghiên cứu đến từ ĐH Quốc tế Los Angeles, việc có một thú cưng hoạt bát, lanh lợi, như chó chẳng hạn, sẽ buộc bạn phải rời khỏi sự hạn chế của bốn bức tường, gặp gỡ mọi người, từ đó giúp bạn vui vẻ hơn. Muốn chăm sóc các bé, chia sẻ kinh nghiệm và tình yêu của bạn với những hội nhóm bạn bè cùng sở thích, sẽ tạo điều kiện cho bạn gắn kết với thế giới, làm quen với nhiều bạn bè hơn.

Một minh chứng rõ ràng đó là việc “dắt chó đi dạo” sẽ tạo nên “hiệu quả bôi trơn xã hội”, dắt bé đi dạo trong công viên giúp tâm hồn bạn sảng khoái hơn, có cơ hội để bạn gặp gỡ nhiều người hơn, và biết đâu vô tình gặp một anh chàng (hoặc một cô nàng) có cùng tình yêu với các bé như bạn. Và cuộc sống sẽ thật hạnh phúc với vô vàng mối quan hệ tốt đẹp.

Giúp bạn giảm căng thẳng

Chúng ta đang sống trong một thế giới với nhịp sống hối hả, rất nhiều người đang tìm kiếm con đường giảm stress và học cách thư giãn. Việc nuôi một thú cưng trong nhà là giải pháp tuyệt vời cho vấn đề này. Theo nghiên cứu của giáo sư Suny Karen Allen, những người sở hữu thú cưng có mức độ căng thẳng thấp hơn đáng kể so với người không nuôi.

Cụ thể nhóm nhà khoa học đã yêu cầu những người tham gia nghiên cứu giải quyết bài toán khó, trong khi đó họ được theo dõi nhịp tim và huyết áp. Những người tham gia có thú cưng đi kèm thường phạm ít lỗi hơn, có nhịp tim thấp hơn và huyết áp thấp hơn so với khi họ chỉ có gia đình, vợ chồng hoặc bạn bè bên cạnh.

Nuôi cá kiểng là một thú vui tao nhã
Nuôi cá trong nhà mang lại niềm vui tao nhã cho bạn. Ảnh: Inspiyr.

Huyết áp giảm

Không chỉ giảm căng thẳng mà huyết áp của bạn cũng giảm đáng kể, theo kết quả ghi nhận của ĐH Buffalo, Mỹ. Trong nghiên cứu này, 24 trong 48 người môi giới chứng khoán đang theo điều trị chứng tăng huyết áp đã được gửi tặng một chú chó hoặc chú mèo, trong khi đó nửa còn lại thì không. Theo dõi lâm sàng cho thấy, huyết áp của nhóm đầu tiên cải thiện và ổn định khi gặp những tình huống căng thẳng hơn so với nhóm thứ hai.

Giúp ngăn ngừa dị ứng

Trước đây có một nghiên cứu cho rằng có nhiều trường hợp trẻ em bị dị ứng với lông chó mèo, ảnh hưởng đến hệ hô hấp. Thế nhưng thực tế, những em bé ở gần chó và mèo có xu hướng ít cần kháng sinh hơn so với trẻ sinh ra trong gia đình không có thú nuôi. Điều này thật dễ hiểu, bạn tiếp xúc với thế giới bên ngoài sẽ giúp cho hệ miễn nhiễm của chúng ta có cơ hội hoạt động giúp ta khỏe mạnh hơn. Còn những công tử bột suốt ngày trốn trong phòng lạnh để “tránh bệnh” thì chỉ cần ra mưa gió một chút đã bệnh trầm trọng rồi.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dị ứng và Miễn dịch lâm sàng cho thấy, trẻ em lớn lên trong gia đình sở hữu vật nuôi có lông hoặc một trang trại với những con vật lớn ít sẽ dị ứng, hen suyễn, viêm da, và bệnh về da liễu hơn những đứa trẻ khác. Đặc biệt, những đứa trẻ lớn lên trong gia đình nuôi thú có lông sẽ rất tốt cho quá trình phát triển hệ miễn dịch.

Tốt cho tim của bạn

“Thú cưng tốt cho tim bạn”, không phải nói theo kiểu văn chương ủy mị mà đúng cả về nghĩa đen. Một nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) cho thấy, việc sở hữu ít nhất một con thú cưng trong nhà sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn và nghiên cứu chứng minh hạnh phúc chính là yếu tố quan trọng giúp con tim của chúng ta khỏe mạnh và giữ nhịp tim ổn định, từ đó kéo dài tuổi thọ.

Thi Trân (Inspiyr) – Vnexpress